NUTRIZIOA

Hasiera » Osasunean » Nutrizioa

Nutrizioak aztertzen du jaten dugunak zer eragin duen gure gorputzean eta gure osasunean.

  • Elikagaien mantenugaiak aztertzen ditu, baita gure organismoak nola erabiltzen dituen ere.
  • Dieta orekatuak diseinatzen ditu gaixotasunak prebenitzeko eta sasoian egon gaitezen.
  • Askotariko faktoreak hartzen ditu kontuan, hala nola genetika, jarduera fisikoa eta bizimodua.

Adibideak:

  • Laktosari intolerantzia dion pertsona batek laktosarik gabeko esnekiak behar ditu.
  • Beren masa muskularrari eusteko proteina gehiago behar dituzten kirolariak.
  • Elikadura txarrak gizentasuna edo 2 motako diabetesa eragin dezake.

Nutrizioa alor askotan aplikatzen da:

Nutrizioa modu pertsonalizatuan egokitzea, adinaren, jardueraren edo egoera fisikoaren arabera.

Dieta espezifikoak dituzten gaixotasunen tratamenduan laguntzea.

Errendimendua hobetzeko elikadura-planak.

Elikagaietako bakterioak eta mikroorganismoak kontrolatzea.

Mikrobiota eta elikagai berriak aztertzea osasuna hobetzeko.

Eremu desberdinagoekin ere badu zerikusia:

Dietak larruazalaren, ilearen edo azazkalen osasunarekin duen lotura.

Kontzentrazioa eta erresistentzia mentala bilatzen duten gamerrentzako elikadura-planak.

Astronautentzako elikagai trinko eta nutritiboak garatzea.

Gastronomiak eragina du herri baten nortasunean eta une sozialak partekatzeko moduan.

Jaten dugunaren eta gure aldartearen arteko lotura.

Irteera profesional asko dituzte:

Ospitaleak eta osasun-zentroak

Paziente bakoitzari egokitutako dieta terapeutikoak sortzen dituzte.

Kirol-taldeak

Atleten eta kirolarien elikadura hobetzen dute.

Elikagaien industria

Produktu osasungarriagoak diseinatzen dituzte eta etiketa nutrizionalak egiten dituzte.

Hezkuntza eta ikerketa:

Elikagai berriei edo ohitura osasungarriei buruzko eskolak ematen dituzte eta proiektuak garatzen dituzte.

Erakunde publikoak eta GKEak

Nutrizio-hezkuntzako eta elikadura-segurtasuneko programak sustatzen dituzte.

Jantokiak eta egoitzak

Talde handientzako menu orekatuak planifikatzen dituzte.

Goi maila

Gradua